Ginnastica prima e l'amore vola alto

Lo rivela uno studio a margine del Congresso sulla menopausa di Berlino che ha svelato il segreto della libido-motoria di Freud, il piacere di muoversi.

BERLINO - L'eccitazione sessuale migliora se lei, prima, ha fatto del movimento fisico. ''Il dato emerge da un recente studio - spiega Alessandra Graziottin, ginecologa e sessuologa del S. Raffaele Resnati di Milano, a margine del Congresso sulla menopausa di Berlino - che ha svelato il segreto della libido-motoria di Freud, cioé il piacere di muoversi''.

Il merito dell'effetto sul sesso dell'attivita' fisica al femminile starebbe nella combinazione tra miglioramento del tono dell'umore, liberazione delle endorfine e aumento del trofismo muscolare.

Virtù chiave anche per le donne in menopausa. ''Già tra i 37 e i 48 anni - ricorda Graziottin - si sperimenta un aumento di peso, che culmina con il climaterio e si somma all'esplosione di artrosi registrata fra le donne di 50 anni. Il fitness regolare contrasta i chili di troppo che si concentrano sui punti deboli, pancia e vita. E mantiene attive la muscolatura e le articolazioni piu' a lungo''.